Tauchen

Das Training findet jeden Mittwoch und Freitag ab 20:00 Uhr im Hallenbad statt.  Wir treffen uns zwischen 19:00 Uhr und 20:00 Uhr im Taucherkeller und gehen dann gemeinsam zum Training. Ein Einstieg ist in den Tauchsport ist jederzeit möglich! Egal ob Anfänger oder Profi, ob jung oder Alt. 

In den Trainingseinheiten werden Kondition, Bewegungstechniken und Atemanhalttechniken (Apnoe) geübt.

Mit der steigenden Kondition, steigert ihr eure Ausdauer und Kraft. Im Laufe der Zeit gewinnt ihr an Schnelligkeit und Beweglichkeit. Mit der der gesteigerten Fitness werden die Tauchgänge wesentlich entspannter und ihr verringert sogar euren Luftverbrauch.

In regelmäßigen Abständen oder nach Bedarf finden auch Abende mit Geräteausbildung statt, so dass auch hier verschiedene Übungen zur Auffrischung einfließen.